COUVE CORAÇÃO DE BOI PORT. (KG)

VALOR CALÓRICO: contém 18kcal por cada 100g

L20020
1,20
(Taxas Incluídas)

É uma boa fonte de vitamina B6 e é um óptimo antioxidante

As couves coração são principalmente utilizadas na confecção de sopas e cozidos. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, potássio e ricas em vitaminas.

O coração é um vegetal da mesma família da couve. Possui cor verde e é composto de várias folhas sobrepostas em formato arredondado. É um alimento rico em fibras, porém o seu consumo pode causar flatulências e, em algumas pessoas, dores abdominais.

É consumido cru (cortado em tiras) ou refogado.